Wenn sich Wohnräume im Sommer zu stark erwärmen, wird der Aufenthalt in den eigenen vier Wänden, besonders im Dachgeschoss, schnell zur Belastung. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich jedoch gegensteuern. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Dämmung: Sie kann dazu beitragen, den Wärmeeintrag zu reduzieren und so für spürbar bessere Temperaturen in den Innenräumen sorgen.
Besonders Dachflächen spielen beim Schutz vor sommerlicher Überhitzung eine wichtige Rolle. Bild:FMI / brizmaker – iStock
Dämmung verlangsamt die Erwärmung im Gebäude
Fensterflächen in Süd-, West- oder Ostausrichtung lassen besonders viel Sonnenenergie ins Gebäude. Aber auch Dächer und Außenwände können sich je nach Bauweise und Sonneneinstrahlung an heißen Tagen stark aufheizen. Nicht oder unzureichend gedämmte Bauteile tragen ebenfalls dazu bei, dass sich Innenräume stärker erwärmen. So können sich beispielsweise Dachziegel durch Sonneneinstrahlung stark erhitzen und die Wärme bei fehlender Dämmung an die darunterliegenden Wohnräume abgeben.
„Eine gute Dämmung der Gebäudehülle reduziert in Kombination mit einer effektiven Verschattung der Fenster den Wärmeeintrag und verhindert, dass sich Innenräume zu schnell erwärmen. Sie hält Hitze auch bei hohen Außentemperaturen weitgehend draußen, gleicht Temperaturschwankungen aus und wirkt besonders effektiv in leichten Bauteilen wie Dächern, da hier ohne Dämmung der Wärmeeintrag am stärksten ist“, erklärt Dr. Thomas Tenzler, Geschäftsführer des FMI Fachverband Mineralwolleindustrie e.V.
Geeignete Dämmmaßnahmen für den sommerlichen Hitzeschutz sind die Auf- oder Zwischensparrendämmung, die Dämmung der obersten Geschossdecke sowie eine gedämmte Fassade. Darüber hinaus bringen einzelne Dämmstoffe weitere Eigenschaften mit sich: Mineralwolle – also Glas- oder Steinwolle – verbessert den Schallschutz im Gebäude und ist nichtbrennbar (eingestuft in die Euroklassen A1 und A2). Ausführliche Informationen gibt es unter www.der-daemmstoff.de.
Einfache Maßnahmen für den Alltag
Ein besseres Raumklima ist nicht der einzige Effekt: Eine Dämmung kann zudem den Einsatz von Klimageräten reduzieren. Das spart Stromkosten und senkt den Energieverbrauch. „Ein gut gedämmtes Haus mit Mineralwolle sorgt für mehr Lebensqualität im Alltag und hilft dabei, Wohn- und Arbeitsbereiche auch im Sommer mit weniger Energieaufwand auf einem angenehmen Temperaturniveau zu halten“, so Tenzler.
Zusätzlich helfen einfache Maßnahmen, die Aufheizung des Gebäudes zu begrenzen:
- Außenliegenden Sonnenschutz wie Markisen, Rollläden oder Jalousien nutzen – besonders effizient sind Systeme mit hohem Verschattungsgrad.
- Frühmorgens und abends lüften; für einen optimalen Luftaustausch gegenüberliegende Fenster weit öffnen.
- Elektrische Geräte und Beleuchtung, die nicht benötigt werden, ausschalten und vom Netz nehmen – das reduziert die Wärmeentwicklung im Raum und spart gleichzeitig Strom.
In Kombination mit einer guten Dämmung entfalten diese Maßnahmen ihre Wirkung am besten. So lassen sich auch heiße Sommertage deutlich komfortabler im Haus verbringen.